Sống khỏe

7 cách kéo căng cơ giúp nhanh chóng giảm căng thẳng
7 cách kéo căng cơ đơn giản, giúp nhanh chóng giảm căng thẳng

SKĐS – Một vài phút thư giãn với những động tác kéo căng cơ đơn...

21
Th3
6 thay đổi lối sống để không bị ốm
6 thay đổi lối sống để không bị ốm

SKĐS – Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể bảo vệ chống...

21
Th3
Cách nâng cao 'chính khí' trong mùa xuân
Cách nâng cao ‘chính khí’ trong mùa xuân

SKĐS – Chính khí là tổng thể hoạt động công năng bình thường của cơ...

19
Th3
Chính khí là chất dinh dưỡng vận hành trong nhân thể
Chính khí là chất dinh dưỡng vận hành trong nhân thể

SKĐS – Chính khí là chất dinh dưỡng vận hành trong nhân thể, là sự...

19
Th3
9 bài thuốc đơn giản giúp hạ mỡ máu
9 bài thuốc đơn giản giúp hạ mỡ máu

SKĐS – Mỡ máu cao là nguy cơ chính của nhiều bệnh lý nguy hiểm...

19
Th3
Lượng đường cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu
Lượng đường cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu

Nhắc đến “Đường” có lẽ không còn xa lạ đối với chúng ta. Đường tồn...

24
Th2
Chỉ số BMI bao nhiêu là bình thường?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng...

13
Th2
5 phút massage chân trước khi ngủ
5 Phút Massage Chân Trước Khi Ngủ

5 PHÚT MASSAGE, NGÂM Ủ CHÂN TRƯỚC KHI NGỦ – LỢI TRĂM BỀ Giúp giảm...

08
Th2
Thoát vị đĩa đệm và cách phòng ngừa
Thoát vị đĩa đệm và cách phòng ngừa

Thoát vị đĩa đệm là một tình trạng tổn thương phổ biến ở đốt sống,...

25
Th1
Tuyệt chiêu chống lão hóa da
Tuyệt chiêu chống lão hóa da

Theo thời gian và những tác động bên ngoài môi trường, quá trình lão hoá...

25
Th1