CÔNG DỤNG CỦA RAU MÙI TA TRONG VIỆC LÀM ĐẸP

Công dụng của rau mùi ta chính là một loại rau gia vị chị em nên ưu ái. Nhờ khả năng tăng sinh collagen mạnh mẽ,  giúp tăng sinh collagen.

Có rất nhiều cách giúp tăng sinh collagen tự nhiên. Trong đó lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng giúp bạn có được làn da trẻ đẹp. Trong số các loại rau gia vị cũng có những loại tăng sinh collagen, cho làn da trẻ mãi.

Công dụng của rau mùi ta trong làm đẹp

Các chuyên gia dinh dưỡng The Nutrition Twins, đã nghiên cứu  rau mùi ta chứa chất oxy hóa. Những chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa. Từ đó, làn da cũng được tăng sinh collagen, giúp bạn trẻ trung hơn tuổi thật.

The Nutrition Twins cho biết thêm, các nghiên cứu cho thấy rằng ăn rau mùi ta thậm chí có thể giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại của mặt trời và chống lão hóa do ánh nắng mặt trời.

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình). Toàn cây rau mùi có tinh dầu với thành phần chính là coriandrol, chiếm đến 70%. Hàm lượng caroten (tiền vitamin A) trong lá cao gấp 10 lần cà chua, dưa chuột, canxi, sắt cũng cao hơn những loại rau khác. Đây cũng là loại rau gia vị vô cùng bổ dưỡng. Cung cấp vi chất quan trọng cho cơ thể cho làn da trẻ đẹp.

Công dụng của rau mùi ta trong chữa bệnh

– Loét lưỡi:Niêm mạc lưỡi lở loét do nhiễm trùng, do ăn đồ quá nóng… có thể sử dụng lá rau mùi 20g, húng chanh 12 lá, cả hai đem ngâm nước muối. Sau đó nhai thật kỹ, ngậm nuốt từ từ sẽ rất hiệu quả trong việc chữa loét lưỡi.

– Đau bụng sau khi ăn, đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu:Lấy một nắm rau mùi đem sắc cùng 10g vỏ quýt, uống khi còn ấm sẽ trị bệnh đường tiêu hóa siêu tốt.

– Kiết lỵ: Hạt mùi đem sao thơm, tán nhỏ và uống như thuốc, mỗi lần khoảng 8g để chữa kiết lỵ.

– Trị cảm cúm:30g mùi ta, 3 củ hành và 5 lát gừng tươi đem sắc lên uống.

Trẻ nhỏ bị sởi để cho các nốt sởi mọc nhanh hơn và biến mất nhanh, các mẹ có thể áp dụng bài thuốc sau: Rau mùi tươi giã nát gói phần bã mùi đã giã vào một chiếc khăn xô sau đó chấm khắp cơ thể bé để các nốt sởi mọc đều lên và mất đi nhanh hơn. Trẻ lớn có thể uống nước rau mùi kết hợp xông hơi.

– Lợi sữa, chữa thiếu sữa, mất sữa: Bạn có thể sử dụng bài thuốc từ lá rau mùi khô 50g, hạt mùi 20g, sắc đặc uống mỗi lần 1 chén, ngày 2 lần. Hoặc: Hạt mùi 12g, gạo nếp lức 30g, nấu cháo ăn. Hoặc: Hạt mùi 6g cho vào ấm cùng 100ml nước, đun sôi khoảng 15 phút lấy nước thuốc chia ra 2 phần uống hết trong ngày.

Xem thêm: Nước rửa thực phẩm tươi

Lưu ý khi sử dụng rau mùi ta

Tuy nhiên, rau mùi ta ăn nhiều gây mất máu. Ta nên ăn điều độ không có 3 lần/1 tuần.